<见过a charset="utf-8"/><见过a content="IE=edge" http-equiv="X-UA-Compatible"/> <见过a content="noindex, follow" name="robots"/> 医院约克|糖尿病和利来w66平台注册 |利来w66平台注册-利来w66平台注册登录<见过a content="利来w66平台注册紧急时期糖尿病患者的免疫系统保护提示 - 纽约医院" name="description"/><见过a content="en_US" property="og:locale"/><见过a content="article" property="og:type"/><见过a content="医院约克|糖尿病和利来w66平台注册 |利来w66平台注册" property="og:title"/><见过a content="利来w66平台注册紧急时期糖尿病患者的免疫系统保护提示 - 纽约医院" property="og:description"/><见过a content="http://www.faceportfolio.com/" property="og:url"/><见过a content="纽约医院" property="og:site_name"/><见过a content="http://www.facebook.com/YorkHospitalYorkME/" property="article:publisher"/><见过a content="2020-08-05T13:17:57+00:00" property="article:modified_time"/><见过a content="summary" name="twitter:card"/><见过a content="Est. reading time" name="twitter:label1"/><见过a content="5 minutes" name="twitter:data1"/> <见过a content="YH 2016 - Divi Child v.0.1" name="generator"/> <见过a content="v1" name="tec-api-version"/><见过a content="http://www.faceportfolio.com" name="tec-api-origin"/> <见过a content="width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=0" name="viewport"/> <见过a content="ruiyvdoi73twvy13qdfpw9dqll79i0" name="facebook-domain-verification"/>
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利来w66平台注册紧急时期糖尿病患者的免疫系统保护提示

如果你患有糖尿病,并担心在这段时间内糖尿病的管理, 社会距离, 并增加了压力, 利来w66平台注册会支持你的! 利来w66平台注册的糖尿病护理团队总结了一些建议, 下面, 帮助保护你的免疫系统现在和每天. 如果你有问题或担忧,请利来w66平台注册登录 (207) 351-3733 安排艾米 C Huelle的远程医疗访问, 英里每小时, RD, 疾病预防控制中心(CDE), 利来w66平台注册糖尿病护理专家内分泌科. 利来w66平台注册很荣幸能在这个困难的时刻支持你.

记住:  保护免疫!   点击下面的提示.

P

注意高添加糖食物的分量,帮助你的血糖保持在80-180毫克/分升的目标范围内,或者按照你的保健团队在这里建议的那样.

R

Reduce or eliminate alcoholic beverages; they may cause your blood sugar levels to go too high or too low, 会影响睡眠

O

把多余的时间花在积极的、有成效的和/或让你高兴的活动上

T

采取这些行之有效的步骤来避免感染有害的病毒, 为了减少传染给别人的风险

  • 经常洗手
  • 经常使用洗手液
  • 经常使用的表面要消毒
  • 用袖子打喷嚏和咳嗽
  • 实践社会距离
  • 当你在公共场所时戴上口罩
  • 购物、加油等时戴上一次性手套. ….后丢弃
  • 尽量避免与人群接触,避免与公众接触
  • 如果你生病了,就呆在家里
  • 坚持疾病控制和预防中心的指导方针…以及你的糖尿病护理团队的指导方针
    如果需要的话,利用财政援助计划来降低你的处方药成本(你的糖尿病护理团队可以帮助你)
E

尽你最大的能力去锻炼. 打破久坐的习惯,经验法则是每坐30分钟就运动3分钟

C

每天食用水果和蔬菜. 新鲜的,罐装的(水/果汁包装)和冷冻的都很好!

联系 your primary care doctor or diabetes care team when: not feeling well; have a fever; or if your blood sugar is consistently
太高到太低.

T

尽量容易准备有营养的食物(三明治), 煎蛋, 燕麦片, 蔬菜汤)的低成本和预算友好的营养.

I

找到自己减轻压力的最佳方法,每天都去做.

MM
  • 花点时间找点乐子,享受你喜欢的食物.
  • 每天喝水和无糖饮料(如果咖啡因让你紧张的话)确保身体水分充足, 尽量减少)
U

尽可能多地利用你的家人和朋友关系, 因为他们的爱和支持对你的幸福很重要.

N

Navigate to your health plan’s approved telehealth platforms (telephone; computer; tablet; select smart phone apps; and select
蓝牙®血糖仪, 连续血糖监测系统, 胰岛素泵)以获得所需服务*:

  1. 糖尿病自我管理培训/教育和支持(由糖尿病护理和教育专家提供)
  2. 医学营养治疗(由注册营养师及营养专业人士提供)
  3. 远程病人监控
  4. 看医生, 安德里亚Kershaw NP, 或者艾米 Huelle 英里每小时, RD, 糖尿病护理专家(CDE_

*医疗保险和医疗保险优势计划受益人:当患者和提供者的资格标准符合时,所列服务将包括在内
见过. 在2019冠状病毒病紧急时期,还可以通过选定的远程医疗平台(不需要亲自访问)获得这些服务.
艾米 , 利来w66平台注册的糖尿病护理专家很乐意通过远程健康访问将您的设备连接到利来w66平台注册内分泌科

I

包括充足的休息,每晚保证7 - 9小时的睡眠. 考虑在睡觉前给自己一个小时安静的时间.

T

定期检测你的血糖,这样你和你的糖尿病护理团队就可以在你的糖尿病护理计划中做出必要的调整.

Y

你正在尽你所能——这可能每天看起来都不一样! 没有完美的——善待自己!